Geburtsvorbereitungskurse sollen in der Regel 4-6 Wochen vor dem errechneten Geburtstermin abgeschlossen sein. Dieser Kurs ist für Entbindungstermin Ende Mai-Anfang Juni 2023.
Kurszeitraum: 21.03. - 02.05.2023
Folgende Inhalte sind Bestandteil des Kurses:
- der regelrechte Geburtsvorgang mit unterstützender und praktischer Anleitung
- verschiedene Entspannungsübungen
- verschiedene Gebärpositionen
- Beckenbewegung, Beckenlockerung, Beckenboden- und Körperwahrnehmungsübungen
- Atemübungen für die Wehentätigkeit
- Schmerzerleichterung durch Bewegung
- Dammvorbereitung
- Stillvorbereitung und Stillinformation
Die Kosten werden von den Krankenkassen übernommen.
Bitte bringen Sie zum Kurs ein großes Handtuch/Decke mit.
Zurück zur Listenansicht