Kursdetails

Geburtsvorbereitungskurs

  •  Datum: 21.03.2023
  •  Uhrzeit: 18:00 - 19:00
  •  Soweit nicht anders angegeben finden die Kurse in den Räumen der Elternschule statt
  •  Referent(en):  Andrea Weyersberg (Hebamme)
  •  Kosten: Kostenlos
  •  Max. Teilnehmer: 10 / 0 noch frei!

Geburtsvorbereitungskurse sollen in der Regel 4-6 Wochen vor dem errechneten Geburtstermin abgeschlossen sein. Dieser Kurs ist für Entbindungstermin Ende Mai-Anfang Juni 2023.

Kurszeitraum: 21.03. - 02.05.2023

Folgende Inhalte sind Bestandteil des Kurses:

  • der regelrechte Geburtsvorgang mit unterstützender und praktischer Anleitung
  • verschiedene Entspannungsübungen
  • verschiedene Gebärpositionen
  • Beckenbewegung, Beckenlockerung, Beckenboden- und Körperwahrnehmungsübungen
  • Atemübungen für die Wehentätigkeit
  • Schmerzerleichterung durch Bewegung
  • Dammvorbereitung
  • Stillvorbereitung und Stillinformation

Die Kosten werden von den Krankenkassen übernommen.

Bitte bringen Sie zum Kurs ein großes Handtuch/Decke mit.

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