Kursdetails

Yoga mit Baby/abgesagt!

  •  Datum: 23.04.2020
  •  Uhrzeit: 16:30 - 17:30
  •  Soweit nicht anders angegeben finden die Kurse in den Räumen der Elternschule statt
  •  Referent(en):  Petra Kranich-Menden (Yogalehrerin BDY/EYU)
  •  Kosten: 100 €
  •  Max. Teilnehmer: 8 / 4 noch frei!

Durch Schwangerschaft und Geburt wurde der weibliche Körper einer außergewöhnlichen, stark beanspruchenden und vor allem verändernden Situation ausgesetzt.

Jetzt ist Ihr Baby da - ein guter Zeitpunkt, um mit unserem Yoga für Mütter zu beginnen.

Durch gezielte Übungen werden Beckenboden, Rücken und Bauch gestärkt.

Atem- und Achtsamkeitsübungen helfen Ihnen dabei, in Ihrem neuen Leben anzukommen.

Bei uns stehen Sie und Ihr Baby im Mittelpunkt. Einzelne Übungen lassen sich wunderbar in Verbindung mit Ihrem Baby durchführen. Sollte Ihr Baby einmal eine Auszeit benötigen, können Sie sich zurückziehen und ganz Ihrem Baby widmen.

Für den Kurs Yoga sind keinerlei Grundkenntnisse im Yoga erforderlich.

Wenn Ihnen Ihr Arzt oder die Hebamme grünes Licht gibt, dürfen Sie damit 8 Wochen nach der Geburt beginnen.

Bitte bringen Sie zum Kurs ein großes Handtuch/Decke mit.

Kurszeitraum: 23.04.-16.07.2020 jeweils 16:30 - 17:30 Uhr

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