Folgende Inhalte sind Bestandteil des Kurses:
- der regelrechte Geburtsvorgang mit unterstützender und praktischer Anleitung
- verschiedene Entspannungsübungen
- verschiedene Gebärpositionen
- Beckenbewegung, Beckenlockerung, Beckenboden- und Körperwahrnehmungsübungen
- Atemübungen für die Wehentätigkeit
- Schmerzerleichterung durch Bewegung
- Dammvorbereitung
- Stillvorbereitung und Stillinformation
Die Kosten werden von den Krankenkassen übernommen.
Bitte bringen Sie zum Termin die vollständig ausgefüllte Covid-19 Information für Kursbesucher und das Covid-19 Tagebuch mit!
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